まぁいっかと思えない

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今思えばなんという無茶ぶり（汗）と思います。だから「べき」にしばられないために ... 「こうするべき」にしばられないための「まぁいっか」です。送迎・遅刻・欠席オールokというと極論に聞こえるかもしれませんが、朝についイライラして怒ってしまうママは.
最近、とくに感じることがあります。それは、「あーどうしよう」「これがないと困るー」「こうじゃないと困るー」のような状況に陥ってしまったときに、「どうしよう、どうしよう」と問題ばかりに注目したり、必死でどうにかしようとあがくのでもなく、現在は、トイレットペーパーが普通に買えるようになっている所も増えてきていますが、先日書いたように、「トイレットペーパーが買えない！」ということがニュースなどで流れ始めたとき、我が家には残り2ロールと、その時使っている1ロールの半分ぐらいしかなく、「これはヤバイ！」と近所のスーパーやドラッグストアをまわっても、案の定、売り切れ。でも「まぁ、なくてもどうにかなる」と思いなおし、「なかったらなかったで、仕方がない」と思って、次の日の朝（べつに並んだわけではなく、開店から30分ぐらい経って行きました）にスーパーに行ったら、なんと、普通に買えたんです。このことだけではなく、「あーやばい！どうしよう」と思ったことに対しで、「でも、まぁ、どうにかならなくても、なんとかなるかー」って思うと、ちゃんとどうにかなることが続きました。彼へのながーい片思いが実ったときも、「なんで彼は告白してこないのだろう」「どうにかして彼と付き合いたい！」などと、必死になっていたときは叶うことはなく、叶ったのは「まぁ、彼以外の男性が現れればそれはそれでいいなぁ」と思えてからです。それは、意識を向けたものが拡大していくからです。だから、いま困っていることに対して、それを「問題」だと捉えてしまうと、「問題」が拡大してしまうんです。問題って、ある人から見れば「問題」でも、違う人から見れば、全然「問題」じゃなかったりします。要するに、解釈の違い、だけなのですね。私が長い片思いをしていた頃は、ずっと彼と付き合えないことで悩み、「どうしよう」「嫌だ」という、ネガティブな感情で過ごしていました。思いっきり、私のなかでの「大問題」でした。だから、問題が拡大していった。でも、最近実験をしたのですが、ちょっとどうにかしたいことがあって、「あっ、そうだ！まぁ、いっか、って思えばいいんだ！」と思って、「まぁ、いっか！」って思ってみたんです。だけど、解決しなかった（笑）。なぜなら、「まぁ、いっか！」と思うようにしつつも、心のなかでは「まぁ、いっか！」と思えていなかったから。「やっぱ、困るよねぇ」と心の奥で思っていたから。ニセモノの「まぁ、いっか」だったんです。（でもでも、今は「まぁ、いいや、来週にはどうにかなりそう」って思えてるので、来週には解決しそうだと思っています）トイレットペーパーが買えたときは、「なくても、ウォッシュレットがあるし、まぁ、そのうち事態もよくなるだろう」と本気で思えていたから「まぁ、いっか」と思えたし、彼との長い片思いが実ったときも、「まぁ、彼以外の男性でも、私が幸せになるんだったら、それでいいや」と本気で思えていました。（だって、長い間、なにをしても彼と付き合えなかったから！！）つまり、問題を問題視しないために、ほんとに「まぁ、いっか」と思えるかどうか、がポイントです。あなたも「どうしよう、困ったなぁ」というときに、誰かに「あ、それ、きっと大丈夫だよ！私もそうだったけど、大丈夫だったから」みたいに言われたら、「そうなんだ！大丈夫なんだ！」って思えて、結果、大丈夫になった、なんて経験はありませんか？たとえば、私はいくつかのサイトを運営していますが、まだ駆け出しのころは「急にアクセスが落ちたなぁ、どうしよう。やばいやばい。」とあたふたしていました。だけど、このことを先輩に相談すると「あ、それねぇ、よくあるんだよね〜。また回復するから大丈夫だよ〜。」と言われて、急に安心して、「なーんだ、大丈夫なんだー」と思ってから、本当にまたアクセスが上り調子で増えていったことがあります。たとえば、好きな人とお付き合いがなかなか実現しないときに、「あーなんで告白してこないのだろう」「どうしたら付き合えるのだろう」と問題視するのではなくて、好きな人がいると、どんどん綺麗になろうと思えて、綺麗になっていくから楽しいなぁ♡などと、いい面をみつける。だって、問題だと思わなければ問題ではないから。問題だと思いつづけていると、私のように、片思い期間がどんどん伸びていくことになってしまう、かもしれないのですね。問題が、ずーっと問題でありつづけるから。楽しめないにしても「まぁ、なんとかなる！まぁ、いっか」と思えて、意識をくるりと違うものに向けてあげるといいんです。よく「不足」をみているから「不足」が拡大する、と言われるように、「豊かさ」をみているから「豊かさ」が拡大していきます。つまり「ない」ばかりに注目すると、ますます「ない」状況がやってきて、「ある」に注目すると、ますます「ある」状況がやってきます。でもこれは、思考のクセなので、ちゃんと変えることができます。最初は難しくて、時間はかかるかもしれないけれど、ちゃんと変えることはできます。なにか困ったことが起きたときに、問題視するのではなく、「まぁ、いっか！」と思ったり、いい面を見つけられる。そうすると、スルリと解決したりするんですね。美容系や雑貨、ファッションなど、私のお気に入りアイテムをたまに更新していきます。お時間があれば、ぜひのぞいてみてくださいね。あなたが愛されない原因かも！？男性が女性にされると嫌な5つのこと頼りない彼氏がどんどん頼り甲斐のある男性になる！芸能人ブログ人気ブログ.

小さいことに対して「まぁいいか」と思えないというのもその現れと言えそうです。「まぁいいか」はちょっといいかげんな考え方かもしれません。でも、すぐに忘れてしまうような「小さいこと」だったらそれでいいのではないでしょうか。あなたは社会で起こる様々な物事に対してと思うことができますか？今回は、わたしたちは、仕事や人間関係、家庭環境など、色々なことからストレスを受けています。※そんな中、その結果、ストレスを受け流せなくなってしまいます。そのため、※それに対して、もちろん、「まぁ、いっか」と考えられる人が、不真面目で能天気というわけではありませんよ(^^; ストレスがたまりやすかったり、落ち込みやすかったりする人の特徴として、などといったものがあります。わたしはほとんど当てはまってしまいました(^^;このような特徴を持つ人は、この特徴に当てはまった人は、次にあげるような傾向があります。この機会に自分を次のように点検してみましょう。自分の生き方について、以下の３つを点検してみましょう。わたしは、当てはまりすぎて耳が痛いです(^^;では、１つ１つ見ていきましょう。わたしもそうなのですが、なんて思っていませんか？例えば、「自分は優しい人間だと思う」とか。では、長所を探していきましょうよ！他人の目、気になってしまいますよね…「これを言ったら、これをしたら、悪く思われるんじゃないか」こういったことをいつも考えてしまうのは、とても良くわかります。ですが、ここで、理解して忘れてはいけない大切なことは、ということです。逆に考えてみれば、わかります。あなたは、周囲の人の言動についていつも気にしていますか？意外と深く考えていないことが多くありませんか？例えば、誰かが失敗していたとして、「全然大丈夫だよー」と思うことの方が多いと思います。それと同じでしかし、ということです。例えば、会議の資料を作るとして、どちらが同じ時間で良いものができると思いますか？そうです。「２」ですよね。その他のことでもそうなんです。というか、ということです。公務員時代のわたしのように、頑張りすぎてつぶれてしまいます。完璧主義すぎる人は、テキトーにするくらいでちょうどいいです＾＾さて、まとめになりますが、こんな風に、夫(ぶー)と妻(かぼ)、ふたりとも脱公務員をした夫婦です。不登校・うつ病・適応障害・双極性障害・発達障害など、わたしたちが経験し、勉強していることを発信しています！いつか誰かのためになれますように…。夫(ぶー)と妻(かぼ)、ふたりとも脱公務員をした夫婦です。不登校・うつ病・適応障害・双極性障害・発達障害など、わたしたちが経験し、勉強していることを発信しています！いつか誰かのためになれますように…。感想・お悩みなど何でもお待ちしています＾＾夫(ぶー)と妻(かぼ)、ふたりとも脱公務員をした夫婦です。不登校・うつ病・適応障害・双極性障害・発達障害など、わたしたちが経験し、勉強していることを発信しています！いつか誰かのためになれますように…。感想・お悩みなど何でもお待ちしています＾＾
小さい頃からダメ出しされ続けて、知らないうちに自分で自分をダメ出ししていた私。この間なんて、お腹の贅肉にダメ出ししてました～テヘッ誰にも迷惑かけてないし、頑張… 「まぁいっか」がわからない | きんぎょ. 楽しめないにしても「まぁ、なんとかなる！まぁ、いっか」と思えて、意識をくるりと違うものに向けてあげるといいんです。よく「不足」をみているから「不足」が拡大する、と言われるように、「豊かさ」をみているから「豊かさ」が拡大していきます。 Превод на песента „今日も眠れない (Kyou mo Nemurenai)“ на Takako Okamura (岡村孝子) от японски на транслитерация 私はどちらかというと、人の言葉に違和感があったらさらっと流したり、嫌なことをまぁいっか！と割り切ったりできない方なのですが‥（突き詰めて考えちゃう）でもそうい… 「まぁ、いっか！」こんな風に考えられたら気楽だろうな〜と思っている、物事を「まあいいや」と思えないあなたへ！まあいいや思考になる考え方をご紹介します。「まぁ、いっか」と思える人と思えない人わたしたちは、仕事や人間関係、家庭環境など、色々なことからストレスを受けています。 ※そんな中、真面目すぎて、自分をかなりしっかり持っている人ほど、物事に対しての許容範囲がせまくなり「まぁ、いっか」と思えなくなる傾向があります。ホームピグアメブロ.

まぁいっかと思えない 2020